Bagama't karaniwang nauunawaan na ang pamamaga ng kasukasuan ay nalilikha kasabay ng pagtanda, ang buwan ng Hulyo ay nagpapataas ng kamalayan para sa mga batang may ganitong kondisyon. Ang adolescent arthritis, isang sakit na autoimmune na nagdudulot ng pamamaga sa mga kasukasuan, ay nakakaapekto sa 300,000 bata sa bansa at kadalasang hindi gaanong nakikilala.
Ang mga taong may ganitong kondisyon ay karaniwang nakararanas ng paninigas at pananakit, kaya naman napakahirap harapin ang mga karaniwang gawain sa araw-araw. Gayunpaman, isa sa mga pinakamabisang paraan upang labanan ang mga sintomas ng pamamaga ng kasukasuan ay ang paggalaw. Dahil ang sakit ay nagdudulot ng pamamaga ng kalamnan, ang pagkasira ng karaniwang ehersisyo ay maaaring magdulot ng mas matinding pamamaga at mas matinding sakit.
Gayunpaman, may isang pamamaraan ng pag-eehersisyo na napatunayang nakakabawas sa mga sintomas na iyon, nakakatulong sa pagpapanumbalik ng tibay at kakayahang umangkop, at naghihikayat din ng kasiyahan habang ginagawa ito.Mainit sa bahayGumagamit si b ng mga madaling ehersisyo at galaw sa paggaling na karaniwang ginagawa sa pampang, ngunit sa halip, ginagawa ito ng kliyente sa maligamgam na tubig ng isangmainit na paliguano swimming pool. Bagama't ang epekto ng paghawak sa mga ape bar o pag-apak sa basketball court ay maaaring magpataas ng sakit ng isang bata, ang pag-eehersisyo sa maligamgam na tubig ng isangjacuzziay isang pampagaan ng pakiramdam, bukod pa sa isang masayang paraan upang maibalik ang kasabikan sa ehersisyo.
Malaki ang kakayahan ng tubig na magpainit, malakas ang konduktibiti ng init, at isa rin itong mahusay na solvent, kaya maaari nitong gamitin ang temperatura, mekanikal na istruktura ng tubig, at ang kemikal na komposisyon ng lunas sa tubig upang mapabilis ang kondisyon. Ang paggamot sa tubig ay maaaring gamitin nang mag-isa, at maaari ring gamitin bilang isang paraan ng pinaghalong paggamot ng pamamaga ng kasukasuan. Hindi ito gaanong madaling kapitan ng masamang epekto tulad ng paggamot sa droga, ni hindi ito nalilimitahan ng mga kondisyon sa kapaligiran tulad ng paggamot sa mineral. Dahil dito, ito ay isang karaniwang ginagamit na pamamaraan at dapat bigyang-pansin.
Mayroong maraming mga pamamaraan ngHot tub sa bahayMagkakaiba rin ang mga aparato ng pagkilos, ngunit ang mga ito ay binubuod sa isang halo ng mga antas ng temperatura, at mga elementong mekanikal at kemikal. Tulad ng pangkalahatang pagtrato sa banyong may tubig-tabang ay kadalasang maginhawang pampasigla, at gayundin ang banyong may syrup ay karaniwang para sa kemikal na pampasigla, ang shower ay kadalasang mekanikal na pampasigla.
(1) Epekto sa temperatura ng tubig: mainit na pampasigla, may antispasmodic, analgesia, pagpapawis, at pag-aalis ng pamamaga. Ang malamig na pampasigla ay maaaring magpasikip sa daluyan ng dugo at magpawala ng sakit, at ang matinding lamig ay maaaring manhid sa mga nerve endings, at ginagamit din para sa pagdurugo o matinding sakit.
(2) mekanikal na tungkulin: ang paggamit ng hydrostatic stress, epekto, at buoyancy, gayundin ang kakayahang magsagawa ng himnastiko at masahe sa tubig, upang maisulong ang paggaling ng tungkulin ng braso o binti (tulad ng shower, whirlpool bath, jet bath, bubble bath, at iba pa).
(3) aktibidad na kemikal: pagdaragdag ng iba't ibang mineral, gamot, at gas sa tubig upang ang mikroorganismo ay magkaroon ng kakaibang reaksyon upang mapahusay ang resulta ng medisina (tulad ng banyo ng gamot, banyo ng mineral, atbp.).
Ang paglutang ng tubig ay nagdudulot ng mas ligtas at mas mababang epekto sa pag-eehersisyo, kumpara sa pagsasagawa ng parehong aktibidad sa lupa. Kapag nasa tubig, ang karamihan sa bigat ng katawan ay nasusuportahan, na ginagawang posible ang mga ehersisyo sa lupa nang walang panganib ng pamamaga ng kalamnan at kasukasuan. Bagama't ang mga swimming pool ay isang alternatibo para sa hydrotherapy,mga hot tub, at ang mga spa sa swimming pool ay nagbibigay ng karagdagang posibilidad na maisama ang mga benepisyo ng hydro massage therapy, gamit ang tubig mula samga jet ng hot tubbilang isang kagamitan sa pagkuskos upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa at mapabuti rin ang kakayahang umangkop.
